Răng ê buốt là vấn đề phổ biến trong xã hội hiện đại, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống hằng ngày. Cảm giác nhói buốt khi ăn uống món nóng, lạnh, chua, ngọt hay thậm chí chỉ cần tiếp xúc với không khí lạnh có thể khiến bạn khó chịu, mất tự tin trong giao tiếp. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin khoa học, dễ hiểu về hiện tượng răng ê buốt, dấu hiệu cảnh báo và hướng dẫn các giải pháp khắc phục hiệu quả nhất.
I. Răng ê buốt là gì?
Răng ê buốt hay còn gọi là răng nhạy cảm, là tình trạng đau hoặc khó chịu tạm thời ở răng khi tiếp xúc với các yếu tố kích thích như:
-
Nhiệt độ nóng, lạnh
-
Đồ ăn ngọt hoặc chua
-
Khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa
Cơn ê buốt thường nhói lên nhanh chóng, có thể chỉ kéo dài vài giây nhưng gây khó chịu, đặc biệt khi diễn ra thường xuyên. Cảm giác này xuất hiện do lớp men răng ngoài cùng bị mòn, khiến lớp ngà răng lộ ra. Ngà răng chứa nhiều ống thần kinh nhỏ, khi tiếp xúc nghiêm trọng với môi trường bên ngoài sẽ gây ra cảm giác đau buốt đột ngột
II. Dấu hiệu nhận biết răng ê buốt:
Nhận biết sớm dấu hiệu răng nhạy cảm giúp phòng ngừa những hậu quả xấu đối với sức khỏe răng miệng:
-
Đau buốt thoáng qua khi ăn đồ nóng, lạnh, chua, ngọt hoặc khi hít thở không khí lạnh.
-
Cơn ê buốt xuất hiện ngắn, tự biến mất sau khi dừng kích thích.
-
Đau tăng khi đánh răng hoặc sử dụng các sản phẩm làm trắng răng chứa hóa chất mạnh.
-
Cảm nhận chân răng, cổ răng tê buốt rõ rệt, đặc biệt ở răng cửa hoặc răng hàm ngoài cùng.
-
Những trường hợp nặng hơn có thể kèm theo chảy máu chân răng, sưng nướu, hôi miệng hoặc đau dai dẳng cả khi không có kích thích trực tiếp
Lưu ý: Nếu tình trạng ê buốt kéo dài hoặc đau nhiều, bạn nên đến gặp nha sĩ càng sớm càng tốt, vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng hơn.
III. Nguyên nhân gây răng ê buốt:
Răng ê buốt xảy ra khi lớp men răng bị mòn hoặc chân răng bị lộ, khiến lớp ngà răng bên dưới (có nhiều ống nhỏ dẫn đến dây thần kinh) bị kích thích. Các nguyên nhân phổ biến gồm:
– Mòn men răng:
-
Do chải răng sai cách (chải mạnh hoặc dùng bàn chải lông cứng)
-
Thói quen nghiến răng khi ngủ
-
Ăn uống nhiều đồ chua, nước có gas
– Lộ ngà răng do tụt nướu:
-
Viêm nướu, viêm nha chu
-
Vệ sinh răng miệng không đúng cách
-
Tuổi tác cao làm nướu rút xuống tự nhiên
– Sau điều trị nha khoa: Trám răng, tẩy trắng, lấy cao răng hoặc gắn mão răng tạm thời có thể gây ê buốt nhẹ, nhưng thường sẽ hết sau vài ngày
– Bệnh lý răng miệng: Sâu răng, nứt răng, viêm tủy… đều có thể gây ê buốt
– Chế độ ăn uống: Ăn nhiều thức ăn, nước uống chứa axit, chua, nhiều đường hoặc quá lạnh/nóng khiến mòn men răng
IV. Cách điều trị răng ê buốt hiệu quả:
1. Điều chỉnh chế độ vệ sinh răng miệng:
-
Dùng bàn chải lông mềm, chải nhẹ nhàng theo chiều dọc
-
Sử dụng kem đánh răng chuyên dụng cho răng nhạy cảm
-
Súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng dịu nhẹ
2. Bổ sung fluor:
Fluor giúp tái khoáng men răng, giảm ê buốt. Có thể dùng:
-
Nước súc miệng chứa fluor
-
Gel fluor theo chỉ định nha sĩ
3. Điều trị chuyên sâu tại phòng khám:
Nếu tình trạng nặng hoặc kéo dài, nha sĩ có thể áp dụng các phương pháp:
-
Trám kín vùng ngà răng lộ
-
Gắn mão răng, mặt dán sứ nếu răng nứt vỡ
-
Điều trị tủy trong trường hợp viêm tủy
-
Điều trị tụt nướu bằng phương pháp ghép nướu (nếu có)
4. Sử dụng thuốc giảm ê buốt:
Nha sĩ có thể chỉ định dùng thuốc bôi chuyên dụng hoặc thuốc uống, tùy vào tình trạng cụ thể.
V. Phòng ngừa răng ê buốt tái phát:
-
Duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách, chải răng 2 lần/ngày, dùng chỉ nha khoa.
-
Khám răng định kỳ ít nhất 6 tháng/lần để phát hiện sớm các bệnh lý.
-
Không lạm dụng tẩy trắng, các sản phẩm mài mòn hoặc tự ý điều trị tại nhà mà không có hướng dẫn bác sĩ.
-
Nên thay đổi thói quen ăn uống, hạn chế axit, bổ sung đủ khoáng chất, vitamin.
-
Nhắc nhở trẻ nhỏ loại bỏ thói quen xấu như mút tay, cắn bút, ngậm bình sữa quá lâu.
