Bên cạnh việc giặt giũ quần áo, chăn, áo gối,... thì ga giường là thứ mà bạn nên chú ý vệ sinh thường xuyên, để tránh bị nhiễm trùng da ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu 4 bệnh nhiễm trùng da phổ biến nếu như bạn không thay ga giường trong bài viết sau nhé.
Theo nghiên cứu của công ty nệm Amerisleep, nếu như bạn không thay đổi hoặc vệ sinh ga giường trong một tuần thì tấm ga có thể chứa hơn 24.631 vi khuẩn, gấp nhiều lần so với vi khuẩn trên tay nắm cửa. Các loại vi khuẩn này sẽ gây ra 4 bệnh nhiễm trùng da như sau:
Trong ga giường thường chứa nhiều mạt bụi, nấm, da chết và hàng ngàn loại vi khuẩn khác nhau, do đó khi nằm ngủ da mặt có thể tiếp xúc thường xuyên với ga giường, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào da và hình thành các loại mụn như mụn trứng cá hoặc làm trầm trọng tình trạng mụn trên da.
Do đó, trước khi ngủ, bạn nên rửa mặt thật sạch và vệ sinh ga trải giường từ 7 - 10 ngày một lần.
Bệnh chàm
Triệu chứng phổ biến của bệnh chàm thường là ngứa, nổi đốm đỏ, khô da,... chủ yếu do vi khuẩn gây nên. Nếu như bạn không thường xuyên dọn dẹp và vệ sinh ga giường thì vi khuẩn sẽ phát triển trên da nhiều hơn khiến cho bệnh chàm phát tán nguy hiểm.
Phát ban
Bên cạnh sự tồn tại của các loại vi khuẩn thì ga giường có thể chứa rệp hoặc bọ ve dễ gây các bệnh dị ứng da như phát ban trên cơ thể. Một số dấu hiệu của phát ban mà bạn có thể lưu ý là ngứa ngáy, nổi nhiều vết đỏ trên da, sốt,...
Nấm da
Mồ hôi của bạn đôi khi sẽ ngấm vào ga giường tạo điều kiện cho các loại nấm phát triển trên giường. Một số loại nấm có thể gây hại cho da của bạn như nấm Onychomycosis gây tổn thương da và móng chân, nấm Tinea Cruris ảnh hưởng đến da ở đùi, mông và bộ phận sinh dục, nấm Cladosporium có thể gây bệnh hen suyễn và viêm phổi,...
Do ga trải giường có thể tích tụ nhiều chất bẩn gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như tế bào da chết, mạt bụi, nấm mốc, vi khuẩn, côn trùng,... nên nhiều chuyên gia khuyến khích bạn nên giặt ga giường tối thiểu 2 tuần/lần. Để bảo đảm hơn, bạn có thể giặt mỗi tuần một lần tùy thuộc vào khí hậu hoặc thú cưng có ngủ trên giường của bạn hay không.
Nên giặt ga giường tối thiểu 2 tuần/lần
Nên giặt ga giường tối thiểu 2 tuần/lần
Khi giặt ga trải giường, bạn nên sử dụng nước nóng để tiêu diệt mạt bụi cũng như vi khuẩn gây hại. Sau đó, bạn có thể dùng thêm máy sấy để loại bỏ triệt để một số vi khuẩn còn lại.
Bên cạnh ga giường, bạn nên giặt thêm chăn, áo gối,.. 1 lần từ 3 - 6 tháng hoặc tùy thuộc vào thời tiết.
Những lưu ý đảm bảo vệ sinh cho ga trải giường
Ngoài việc vệ sinh thường xuyên thì bạn cần lưu ý một số điều sau để đảm bảo ga giường luôn được sạch sẽ:
